Posts Tagged ‘Rezepte’

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Wochenplan #1: Runter mit dem Winterspeck

Was recht ist, ist recht. Nachdem ich mehrere Wochen im November wegen Urlaubs geschlemmt und gefaulenzt habe, konnte ich danach meine Fitness wieder etwas aufbauen. “Leider” machten mir die Feiertage zwischen Weihnachten und Neujahr wieder einen Strich durch die Rechnung, sodass ich habe den Eindruck verspüre, es wabbelt überall an mir (was ja Quatsch ist, [...]

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Speiseplan Woche 22

Heute habe ich schon früh begonnen den Speiseplan für die kommende Woche zusammen zu stellen, denn es ist Pfingsten und es galt, früh los zu fahren. Erfahrungsgemäß verhält sich die einkaufende Bevölkerung als gäbe es für die nächsten 6 Monate nichts mehr zu essen. Auch unser Speiseplan wird länger als üblich was aber auch daran [...]